YOGA DINAMICO al Parco Bizzozzero

Il Vinyasa Yoga è uno stile dinamico dello yoga in cui i movimenti (asana) sono fluidamente sincronizzati con la respirazione (pranayama). Questa sincronizzazione crea un flusso continuo, dove le asana sono collegate in sequenza, e le transizioni tra di esse sono gestite dal respiro.

Istruttrice: Claudia Zambrelli

Giugno (pacchetto da 4 lezioni)

04, 11 e 18 Giugno, 02 Luglio
Giovedì 18.30-19.30

Parco Bizzozzero (lato Don Milani)