GINNASTICA DOLCE al Parco Dronato (Via Sanremo)

La Ginnastica dolce è un’attività fisica accessibile a qualsiasi età e condizione fisica, caratterizzata da movimenti lenti e a bassa intensità concepiti proprio per migliorare l’elasticità dei tessuti e rafforzare il tono muscolare. Come lo Yoga e il Pilates, anche questa disciplina motoria prevede sollecitazioni muscolari progressive e naturali, che permettono di lavorare sulla distensione e l’allungamento del corpo.

 

Istruttrice: Diletta Del Prete

Giugno (pacchetto da 4 lezioni)

Dal 04 Giugno al 25 Giugno
Giovedì 19.00-20.00

 

Luglio (pacchetto da 4 lezioni)

Dal 02 Luglio al 23 Luglio
Giovedì 19.00-20.00

Parco Dronato (Via Sanremo)